Psicoterapia nos Tempos Atuais?
Vivemos em uma época em que cuidar da saúde mental é fundamental. Os números mostram que o Brasil é líder em ansiedade, com 9,3% da população sofrendo desse transtorno. Além disso, somos o segundo país das Américas com maior prevalência de depressão. No entanto, apenas 5,1% dos brasileiros fazem psicoterapia, enquanto 1 em cada 6 […]
As Crenças e as Redes Sociais
Já está na hora de saber o que e como você alimenta sua mente, não é mesmo? As Crenças: Como as Redes Sociais Podem Influenciar Negativamente e Prejudicar Nossa Autoestima e Julgamento do Mundo Vivemos em uma era em que as redes sociais dominam nossa vida diária. Com apenas um clique, podemos acessar uma infinidade […]